스키강습내용

단계	강습내용	강습대상
스키입문	1. 스키의 기본 장비 명칭 2. 장비의 탈착법 3. 안전하게 넘어지는 법 4. 슬로프에서 쉽게 일어 서는 법 5. 보행(걷기), 계단등행, 방향전환 6. 프루그 기본자세 7. 프루그 화렌(A자 활강) 8. 프루그 산돌기(A자 한쪽 턴) 9. 프루그 보겐(스노우 플로우 턴)	스키를 처음 접하는 사람들은 꼭 배워야 하는 스키의 기본 기초 평생 스키를 타면서 항상 연습해야 되는 가장 중요한 스키의 핵심 원리!!
초급	1. 프루그 보겐 자세 교정 2. 프루그 보겐 자세 완성 3. 슈템(11자 턴으로 넘어가기 위한 중간 단계) 4. 슈템 자세 숙달)	강습을 한번이라도 받아 보셨지만 뭔가 아쉬운 분들의 위한 강습 턴이 생각보다 잘 안된다거나 더 상위 스킬로 넘어가기 위한 중간 단계
중급	1. 슈템 자세 숙달 2. 장비의 탈착법 3. 페러렐(11자 턴) 롱, 미들 4. 폴 체킹, 자세 숙달	스키가 편해지기 시작하는 단계의 분들의 위한 강습 좀더 멋스럽고 부드럽게 탈 수 있는 스킬을 배우는 단계

보드강습내용

단계	강습내용	강습대상
보드입문	1. 기본 보드 기초 상식 2. 장비의 착용법 3. 넘어지는 법,일어 서는 법 4. 클라이밍 5. 직각 러닝 6. 사이드 슬립 7. 펜줄렵(낙엽턴)	보드를 처음 타거나 초급 슬로프에서 내려오지 못하는 기본기 없는 분들을 위한 강습
초급	한 방향 턴 완성 1. 트래버싱(한 방향 턴) 2. 갈란드(한 방향 연속 턴)	낙엽으로 초급 슬로프를 내려 오실 수 있는 분들을 위한 강습 초급 슬로프에서 내려 올 수 있으나 S자 턴을 한번도 배운적 없는 분
중급	S자 턴 완성 1. 비기너 턴(S자 턴) 2. 너비스 턴(S자 턴 - 업다운)	S자 턴이 원활하게 되지 않는 분을 위한 강습 비기너 턴 입문부터 너비스 턴 완성까지 반복